晕车是怎么回事?怎么克服?

一、晕车是怎么回事?怎么克服?

从根本上，应该多坐车多锻炼，则晕车的症状会日渐减轻。从短期看，可注意如下几点：一是坐车前应该保证有充分的休息，养好精神；二是上车前可吃一片晕车宁；三是切几片生姜用止血贴贴在两手腕部内侧，小片生姜含于舌下，用止痛膏贴脐部都能有效减轻晕车症状；四是条件允许的话，尽量选择车的前部座位，能减小颠簸，选择靠窗座位，较能分散注意力，窗能打开的话，适当留道缝隙，保证空气流通；五是克服晕车的心理障碍，不要未上车先有畏葸心理，这样反容易因心理因素而晕车。这是我给另一朋友的建议，谨供参考！

二、我很容易晕车，打开车窗吹风就不会，什么原因

车内空气不流通！【汽车有问题，问汽车大师。4S店专业技师，10分钟解决。】

三、特别容易晕车怎么办？我要坐一个小时多一点的公车 没有空腹也没有太饱 但是坐车就是很容易晕车

可以贴晕车贴 在车上吃山楂，桔子这些酸性东西 坐车时不能喝牛奶

在车上不要太紧张

因为情绪容易引起晕车 保持轻松愉快的心情 听听音乐说说话

祝你好运

四、坐车晕车怎么治 晕车是什么原因

发生晕车的原因是当震动过度，内耳前庭、眼睛及感觉神经会将混乱的讯号输送给大脑，使大脑误解这些讯息，当我们的平衡系统发现内耳所接收到的讯息与眼睛所接收到的有出入时，便会发生晕车、晕船或晕机的症状

如果你从来不晕车,那么空不空腹对你来说不会有太大影响；

如果你偶尔或经常晕车,那就看看那下面的吧：

我就晕车,这是我总结的抵抗晕车的几个小方法,可以很有效的减轻晕车的机率：

1.必须吃饱.这是关键的一条,但也不要吃得太饱,太饱乘车后会恶心,吃到7,8分就可以.

2.不要吃过油腻和过甜的食品.这些食品会使人感到不舒服,尽量吃些咸口的.

3.乘车前一天一定要休息好.这个也很关键,休息不好特别容易晕车,就是上车再睡觉也没用！

4.保持心情愉快.心情愉快时我几乎不晕车！

5.乘车期间尽量多说话,或不断吃东西.由于晕车的原理是耳朵中控制平衡的器官有些问题,所以,无论是说话还是吃东西,多活动咱们耳朵附近的肌肉,特别有利于保持平衡,抵抗晕车！这里推荐一种食品,就是牛肉干！又香又咸,还能嚼很久！

6.如果已经晕了,就吃一些咸菜,可以抑制恶心的感觉！

五、很容易晕车是疾病吗？

放松没事的，晕车不是疾病，准备点晕车药，上车嘴里可以含一片口香糖或是塞住耳朵，望着远方

下面是供你参考生活中常有些人坐上汽车后没多久就觉得头晕，上腹部不舒服、恶心、出冷汗，甚至呕吐；尤其当汽车急刹车、急转弯或突然起动时更厉害，下车休息片刻即可逐渐减轻或恢复。有的人这种晕车症状还可持续几天。这是怎么回事呢？

人体能判断方向和维持自身平衡，主要由皮肤浅感受器、眼睛、颈和躯体的深部感受器及内耳等共同负责，其中以内耳最为重要。内耳的半规管以及椭圆囊和球囊主要有平衡功能。半规管有三个，互相垂直，构成空间的三个面。它们接受外界的平衡刺激，通过前庭神经，传到大脑皮层的平衡中枢，来调节、管理平衡反应。

为什么会晕车呢？1、个体差异。当传入的平衡刺激过分强烈时，如急刹车、剧烈旋转时，即使在平衡系统安全正常的状态下，也会让人感到头晕，这是正常的生理现象，片刻即可消失。但有些人这种耐受力差，对轻微的平衡刺激即产生强烈的反应。2、睡眠差、过度劳累时容易发生。3、过饥过饱时亦易发生。4、患某些耳部疾病时可发生。5、车厢密闭使空气不流通，或某一些物质的气味刺激，如汽油等。

怎样防治晕车呢？1、常晕车者在乘车前可服乘晕宁，成人每次25毫克，小儿酌减，以防晕车反应。2、乘车前进食不过饱或过饥。3、乘车前不宜过劳，前夜睡眠要好。4、可坐汽车的前部，以减轻颠簸，打开车窗使通气良好，并将头稍后仰靠在固定位置上，闭目，以减轻头部震动和眼睛视物飞逝而引起头晕加重。5、呕吐时可服吗丁啉或胃复安等。精神紧张时可服镇静药，如安定等。6、平时应加强锻炼，增强体质，尤其在抗头晕上要下功夫，如多做转头、原地旋转、翻滚等运动，通过这些运动使晕车得到缓解。